.

Hej här är jag igen!


Bloggen har visst blivit lidande igen, men det har sina anledningar, det har hänt en del, dödsfall bla, samt att min mormor har fått cancer. Mitt huvud har varit lite si så där off om man säger så.
Tänker inte gå in mer på det, alla förstår att sådant är tungt.


Vi mår i alla fall jätte bra, ungarna har sommarlov och Danne är ledig om ca två veckor, det ska bli super nice! Jag har med sommarlov, fast jag pluggar under mitt, läser svenska intensivt, är klar med A delen om tre veckor, det ska bli underbart skönt, efter det blir jag ledig i tre veckor tills jag kör igång igen med B delen och sen börjar skolan igen i augusti :D.


Har inte varit den roligaste mamman dom här två veckorna som jag tok pluggat.
Visst ungarna kan ju vara på fritids men de vill inte, dom vill vara hemma med mig :) mina gulle pluttar! I morgon ska jag vara roligare, då jävlar ska vi spela musik på hög volym och dansa, jag ska till och med TOK sminka mig och fixa håret!

Känner för att bara vila huvudet en halv dag i alla fall.


Jo just det vi har flyttat med, till en större lägenhet, jätte mysig är den och finare kommer det bli när vi får om målat och tapetserat, längtar tills dess för just nu har vi inte hängt upp något på väggarna på grund av det :/, vill boa in mig och ställa allt på sin plats, men får hålla mig.


Jag har även börjat med Instagram där är jag och läggar upp bilder varje dag, vill ni följa mig så heter jag dsit som vanligt :D


Snart dags för sängen för min del, med det vill jag önska alla en godnatt och om du läser imorgon en godmorgon!


/ Sandra

Fy fan va jag dödade mig själv när jag körde passet som jag skrev om förra inlägget, körde det igen igår, aj aj träningsvärk och det är helt jävla underbart!!!


Ska köra några av dem i dag och några nya med plus lite kondition, har redan gått 10.402 steg i dag, så bara 5000 till så är jag nöjd!


Var det någon som testade samma träningspass som jag?





Alla dem här övningar som den här toppen tjejen göra ska jag testa mig på i dag, förutom hoppreps övningarna, jag har inte yta för det här hemma :)


Plus att vissa hopp övningar kommer jag göra lite mera försiktigt, för jag har inte lust att få kristall sjukan igen, men jag ska känna mig fram, hoppas jag fixar alla övningar!!


Ska göra mitt bästa!


Heja alla som kämpar!


Kram

Helt underbart var det att komma hem i dag, min underbara gubbe hade gjort så fint hemma, skinande rent! Det är en underbar njutning hemma :D <3


I dag ska jag köra det här passet när mini aporna sover:  http://www.bodyrock.tv/2011/05/31/amazing-abs-workout/ 
Hojta gärna till om någon av er där ute testat samma pass och berätta vad ni tyckte om det! :)

Jag har fortfarande lite träningsvärk och lite ont i axlarna från i går, men jag kör på ändå :D

Jag är lite sugen på dem här hantlarna

I dag har vi haft yoga i skolan, mycket skön stretching, jag har dock jätte träningsvärk så det gjorde lite ont, men skönt att töja lite på musklerna.

Vissa övningar höll jag på att kväva mig själv haha yoga läraren sa böj er hit och dit och tryck ansiktet in mot brösten när man hänger upp och ner och jag fick fan inte luft haha, brösten dunka mig rätt i ansiktet, tittar upp för att kunna andas då jag hör henne säga och titta på mig, så trycker vi ner huvudet så långt mot bröstet som möjligt.

Ehh näe då dör jag tänker jag!

Nästa övning ska vi sitta ner och trycka ansiktet mot fötterna och där höll jag på att dö igen, mina fötter luktar inte så där rosen gott om man säger så, när dem varit i vinter stövlar hela dagen mmmm mumms!

Sen en annan övning ska vi trycka brösten igen hit och dit, kan säga att yoga är nog inget för dem med stora bröst för det var fan inte lätt, tjejerna var fan i vägen hela tiden :)
Jo en sak till, magen kommer igång med yoga, så jag tänkte hela tiden: inte fisa inte fisa haha ja herre gud hjälp, vilken katastrof jag är haha!!